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VOUS AVEZ OUBLIÉ VOS IDENTIFIANTS ?

LE PREMIER OUVRAGE DÉDIÉ À L'ALIMENTATION DU GRIMPEUR

220 pages pour se nourrir avant, pendant et après l'effort

15 FICHES CLIPPER

Des fiches par thématique allant des enjeux nutritionnels du grimpeur, de l'organisation du quotidien à l'impact de l'alimentation dans la prévention des maux

70 RECETTES

Des recettes élaborées d'après un cahier des charges précis recoupant qualités nutritionnelles, gustatives et contraintes logistiques.

7 GRIMPEURS TEMOIGNENT

De l'amateur pratiquant assidu aux sportifs de haut niveau, tous apportent un témoignage et une expérience issus de leur pratique. Retrouvez en préface le témoignage du médecin fédéral.

Comment pouvons-nous vous aider?

avec un plan de nutrition adéquat

FICHES NUTRITION & CONSEILS

Grâce à des fiches pratiques, simples et ludiques vous découvrirez comment améliorer votre quotidien de grimpeur.

Quels sont les aliments indispensables et comment s'organiser lorsqu'on pratique un sport outdoor.

Optimisez votre potentiel athlétique autour de l'effort, pour gagner en confort sur les paroies et repousser vos limites.

Apprenez en plus sur les dernières avancées scientifiques en matière de nutrition sportive. Afin de prévenir sainement (et sans se ruiner) les tendinites et "d'avoir les bouteilles".

RECETTES SPORTIVES EXCLUSIVES

Réalisées par un binôme cheffe-diététicien

Pour allier le plaisir de manger aux performances sportives.

Spéciales grimpeurs

Répond aux besoins nutritionnels spécifiques de l'escalade et des sports outdoor

Facile à préparer

Pas besoin d'être un as en cuisine ou d'avoir 36 équipements.

Déjà convaincu !?

Alors rendez-vous dans notre boutique

SINON

Regardez plutôt l'avis de nos derniers clients à son sujet

Vos nutritionnistes du sport

Dans le cadre de votre coaching, un diététicien référent vous sera dédié pour l’intégralité de votre suivi. La force de notre équipe réside dans la complémentarité de nos profils. Notre spécificité demeure également dans l’attention que nous portons au plaisir gustatif, c’est pour cette raison qu’une cheffe nous accompagne dans l’élaboration de recettes inédites.

AURORE VIAL

FONDATRICE DIRIGEANTE
DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE DU SPORT

Diplôme universitaire en "Nutrition Appliquée aux Activités Physiques et Sportives" & "Micronutrition et Alimentation Santé".
Consultante, formatrice en prévention des conduites dopantes
Pratiques : Escalade, boxe et équitation

Vous avez encore des doutes?

Laissez nous un message et nous répondrons à vos interrogations

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