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ESCALADE & OUTDOOR

Salle ou pleine nature, Alpinisme, Sports d'hiver

ce que vous devez savoir

Les enjeux de l'escalade et du outdoor

Ces diffĂ©rents sports ont en commun un esprit convivial et authentique avec l’alimentation. Lorsqu’il s’agit de performances sportives pourtant, ces valeurs peuvent parfois Ă  tort ĂȘtre Ă©cartĂ©es. Que vous soyez Ă  plusieurs centaines de mĂštres d’altitude, en pleine ascension ou simplement entrain de dĂ©valer les monts enneigĂ©s, un impĂ©ratif biologique persiste toujours : l’énergie qu’il vous faut pour atteindre ces sommets. Bien sĂ»r, l’approche de la perte de poids est importante. Il faut parfois faire certaines concessions pour aller plus haut, mais ce n’est pas toujours celles auxquelles on croit.

Manque
d'inspiration

logo d'un sac Ă  dos

Contraintes logistiques

Perte de poids
inadaptée

Comment pouvons-nous vous aider?

Une prise en charge nutritionnelle complĂšte

GESTION
DU POIDS

Votre poids de forme n'est pas le seul paramÚtre lorsqu'il s'agit de gagner en agilité. Notre coaching vous aidera à appréhender ces notions et éviter de tomber dans les troubles du comportement alimentaire.

Densité
nutritionnelle

À l'aide d'un suivi personnalisĂ©, vous apprendrez Ă  augmenter la quantitĂ© de nutriments prĂ©sents dans votre alimentation. Alliez enfin confort et performance pendant votre ascension.

ORGANISATION ET
CONSEILS PRATIQUES

Grimpez avec efficacité, en prenant soin de votre santé. Vous découvrirez les astuces de nos diététiciens du sport pour composer des collations savoureuses et adaptées quel que soit l'environnement dans lequel vous vous trouvez.

Nature et authenticité

Vous aspirez Ă  plus de libertĂ©, mais tout en restant humble face Ă  la nature et aux merveilles qu’elle a Ă  nous offrir.

Rechercher une alimentation plus saine, qui respecte l’environnement est notre prioritĂ© chez Sportdiet.

C’est pour cette raison que nous vous accompagnons au quotidien, en privilĂ©giant toujours des aliments naturels.

GrĂące Ă  notre coaching, nous vous dĂ©montrerons qu’il est possible d’allier performances sportives et plaisir gustatif.

 

Renouez avec une alimentation plus saine

Le suivi personnalisĂ©, la clef d’une nutrition adaptĂ©e

Nutrition et Performance

Sur Sportdiet vous serez accompagné par des professionnels de santé diplÎmés et expérimentés.

L’avantage du suivi en ligne est que vous restez connectĂ© avec votre diĂ©tĂ©ticien rĂ©fĂ©rent partout dans le monde.

Sportdiet et ses collaborateurs sont libres de tout conflit d’intĂ©rĂȘts potentiel susceptible d’affecter le libre exercice de leur profession.

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