Pour une nouvelle alimentation d'effort...

Parce qu'un certain nombre d'entre vous souhaitent se diriger vers une alimentation plus naturelle pour les accompagner dans leurs performances, SportDiet met régulièrement au point des recettes répondant à vos attentes.

Les recettes peuvent vous être remise dans le cadre d'un suivi nutritionnel.

Des cours de cuisine sont possibles pour les groupes d'au moins 5 personnes dans le Puy de Dôme.

Exemples de préparation:

- gâteau de pré-effort

- barres céréales (efforts de courte durée, longue durée, sans gluten, récupération...)

- boissons d'effort

- gels énergétiques